未分類 家事で腰が痛くなる人へ｜元整形外科看護師が教える腰痛を防ぐ5つのコツ
長時間、家事をすると腰が痛い腰が痛いのは「年齢のせいだから仕方ない」と家事の際、我慢している方もいるのではいでしょうか。特に、家事は毎日のことなので痛みを我慢して続けている方もいるかもしれません。家事を行う際、無意識のうちにやりがちな癖に腰...
看護師webライター｜看護師あざらし
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おうち介護の知恵 高齢者がお風呂上がりにふらつくのはなぜ？原因と対処法・受診の目安
「お風呂から出たあと、高齢のご家族がふらついていた」「高齢者がお風呂上がりにふらつくのはなんで？」高齢のご家族がふらついている姿を見ると、転倒しないか、病気が隠れていないかと心配になりますよね。高齢者がお風呂上がりにふらつく原因には、入浴に...
おうち介護の知恵 高齢者が食事中にむせるのはなぜ？看護師が原因と対策を解説
最近、高齢のご家族が食事中にむせるようになったことはありませんか？「歳を取ったから」だと思うかもしれませんが、加齢のほかに原因がある場合もあります。食事中の姿勢や、口腔内の状態が関係していることもあります。この記事では、高齢者がむせる原因や...
おうち介護の知恵 高齢者が最近ご飯食べない？看護師が考える原因と確認したいこと
「最近、ご飯を残すようになった」「前より食べる量が減った」高齢の家族を見ていて、そんな変化が気になり心配になったことはありませんか。年齢を重ねると食欲が落ちることはありますが「歳だから仕方ない」とは限りません。口の中の不調や便秘、水分不足、...
おうち介護の知恵 高齢者が脱水になりやすい理由・対策を看護師が説明
高齢者は、加齢によってのどの渇きを感じにくくなったり、体内の水分量が少なくなったりするため、脱水になりやすい傾向があります。この記事では、高齢者が脱水になりやすい理由とその対策を紹介します。高齢者が脱水になりやすい理由高齢者が成人よりも脱水...